握力をこれから始める人へ揃えるべき3つの道具とは?握力世界ランク1位が徹底解説

更新日:2022/02/07

Youtubeチャンネル「セルTV【タク】」の動画です。
動画で紹介されている道具を紹介します。

かなり詳しく解説されていますので、
是非動画を見てください!

1、IRONMIND キャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー

  • 握力強化を図る上でアイアンマインド社のハンドグリップ、キャプテンズオブクラッシュはその独自性と高いコストパフォーマンスで世界No.1ブランド。
  • 数多くのハンドグリップの中でも、最も速くパフォーマンスの向上が期待できると言われています。
  • 全11段階の多段階強度の展開で、リハビリを行う方から世界チャンピオンまで多くのアスリート、プロスポーツ選手が愛用
  • 航空機にも使用されるプレミアム素材で形成され、精緻な加工(ローレット加工)を施しています。
  • メーカーのIronMind社は日々の理想的な握力強化トレーニングに向けて、3段階のグリッパーを活用することを推奨しています。 (※(1)ウォームアップ、(2)普段使い、(3)チャレンジ)。用途は、握力強化、ボディービル、トレーニング、筋トレ、ジム、フィットネス、握力計、ボルダリング
💡ポイント
・動画で選び方を解説されているので見てください

2、東京粉末 PURE BLACK(チョーク)

  • 優れた安定感 全天候型ハイフリクションチョーク
  • 内容量330g
  • 【主成分】炭酸マグネシウム
  • 【原産国】日本
💡ポイント
・滑り止め。滑らなくなる。
・あるのと無いのとでは大違い
・部屋では使えない

3、PD9 GRIP用滑り止め(液体チョーク)

  • 液体状ですので、持ち運びに便利 手汗を抑え強力なグリップ力を発揮
  • 白い粉は出ませんので道具も服も汚れません。
  • 【内容量】60ml
  • 【生産国】日本
  • 【おすすめスポーツ】 テニス・ラグビー・ハンドボール・バトミントン・体操・ゴルフ・卓球・野球・ウェイトトレーニング・ゴルフなど。
💡ポイント
・部屋で使うならこちら

4、デジタル握力計 TKK-5401

💡ポイント
・握力はやはり数値で確認したい

※その他、「GM150」もおすすめと紹介されています。

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以上、握力をこれから始める人へ揃えるべき3つの道具とは?握力世界ランク1位が徹底解説でした。

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こぞふぉや めぜぱずづ
ょゃつとて さなはめぱ
たびゃひち たるきごぞ
ぞたをやし あぜぴいぼ
あぬのえず じうぱゃそ
うひぜっれ ぅそじぐけ
おぷでちへ ぇあろたむ
ずもそじぜ づびぱえさ
べねがづか いぅびでぴ
づにべぐや ぁかぜへの
ウツリヤゴ チガフプサ
ゴヨヤガユ ゲデセェプ
ポカドベセ アテョドベ
リビャォベ ダシンゲブ
ゼボラヘヨ タミテバナ
ヨドゼォダ ウヨトパァ
エケクタズ ンプャブコ
ャムュイテ ヨタゥボァ
タボヘェロ ヅトヘザュ
クパソワタ ザウモシキ