これだけはマジで揃えてから筋トレ始めろ！筋トレする時に必要な道具5選
更新日：2022/01/04 
Youtubeチャンネル「芳賀セブンの部屋」の動画です。
動画で紹介されている道具を紹介します。
１、Inzerレバーベルト
- 4列のロックステッチ、耐腐食性、高密度ナイロン - このベルトは接着剤不使用です。
- エッジに丸みがないのは、競争の幅がフルに保たれるということです。
- リフトの前に簡単に締めることで最大のサポートが得られ、リフト後のリリースも簡単です。
- 13mmの厚さ、スエード仕上げの本革ベルト、レバー付き。
- アメリカ製。
💡ポイント
・ベルトを巻くと力が出やすくなる！
・固定力が一番良いレバーアクション型をずっと使っている
・ベルトを巻くと力が出やすくなる！
・固定力が一番良いレバーアクション型をずっと使っている
２、ゴールドジム パワーグリップ プロ
- 手首の太さ目安: Sサイズ16cm、Mサイズ18cm、Lサイズ21cm
- プロ仕様:数多くあるトレーニンググリップの中でも、最も多くのトップアスリートが使用するプロも納得のパワーグリッププロタイプ
- 装着:テープ式で簡単に着脱可
- 用途:バーベルやマシンを使用したトレーニング時に握力をサポートするトレーニングアクセサリー
- 特長1:プル系(引く)トレーニングでは鍛えたい身体の部位に力を集中でき、プレス系(押す)トレーニングではグリップの本体部分が滑り止めの役割をはたします
💡ポイント
・これが無いと握力切れで追い込めない
・これが無いと握力切れで追い込めない
３、SBD リストラップ
💡ポイント
・プレス系の重量が伸びる
・手首の怪我予防になる
・プレス系の重量が伸びる
・手首の怪我予防になる
４、ショーワグローブ No.341
- 通年用
- 手のひらを天然ゴムでコーティングした薄くてやわらかい背抜き手袋
- サイズ:M カラー:パープル 入数:1双
- 材質(樹脂部):天然ゴム
- 材質(樹脂部):ナイロン、ポリエステル、その他
- 全長:23cm/手のひらまわり:18.5ｃm/中指長さ:7.7ｃｍ
💡ポイント
・握力のサポートとして使う
・一番簡単で安い方法
・握力のサポートとして使う
・一番簡単で安い方法
５、フットサルシューズ
- ソールの厚さ:2cm
💡ポイント
・底が薄く硬いものがおすすめ。
・コンバース、上靴なども良い
・底が薄く硬いものがおすすめ。
・コンバース、上靴なども良い
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以上、これだけはマジで揃えてから筋トレ始めろ！筋トレする時に必要な道具5選でした。
