【家トレ】僕が自宅で使用しているトレーニング器具を全て紹介します【自重トレーニング】#無重力MASATO

更新日:2022/04/22

筋トレ系Youtubeチャンネル「無重力MASATOの自重トレLIFE」の動画です。
動画で紹介されている道具を紹介します。

1、おすすめの倒立バー

  • 素材:木
  • サイズ:長さ35cm、高さ12cm
💡ポイント
・自重トレーニーには必須

2、おすすめのディップスバー

  • このスタンドで様々なエクササイズ・トレーニングが可能なマルチトレーニング万能ツール
  • 背筋、胸筋、全身等、ボディ全体に磨きがかかります
  • 快適にエクササイズするためのソフトグリップ加工
  • 商品サイズ:(約)高さ80cm×幅46cm
  • 重量:(約)8kg
💡ポイント
・ディップスバーは何でもできる!
・初心者から上級者まで全ての人におすすめ

3、おすすめのアイアンバー

  • ★正規品(1年保証)は【HAIGE(ハイガー)】が販売いたしております。メーカー保証のない転売品、悪質な類似品にご注意ください。
  • 本体サイズ:78cm×121cm×113cm-190cm
  • 梱包サイズ:40cm×117cm×24cm
  • 耐荷重:110kg
  • 本体重量:19kg 梱包重量:21kg
💡ポイント
・かなり大きく幅を取る(広い設置場所が必要)
・ディップスバーよりも多彩にトレーニングができる

4、おすすめのヨガマット

  • 【商品】縦179cm 横60cm 厚さ10mm 重さ 900g 。本体*1 収納バック*1 収納バンド*1
  • 【素材】高密度ニトリゴム材質。
  • 【特徴】10mmの厚みがあり、クッション性抜群のほか滑り止め・防音性なども優れています。
  • 【持ち運び・収納】 収納バックと収納バンドが付きますので、収納や持ち運びにとても便利です。
  • 【用途】ヨガマット、ピラティスマット、トレーニングマット、防音マットなどに使用OKです。
💡ポイント
・この上にディップスバーなどを置くと滑らない

5、おすすめのアブローラー

  • サイズ:20cm×9cm×19cm
  • 使用体重制限:90kg
  • 品番:STT-021
  • 内容量:1個
💡ポイント
・車輪が小さいほど難しくなる

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以上、【家トレ】僕が自宅で使用しているトレーニング器具を全て紹介します【自重トレーニング】でした。

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バゲレハヘ ョルタポホ