フィジーク選手が愛用しているトレーニングアイテム5選!

更新日:2022/01/25

Youtubeチャンネル「HIROTO VLOG」の動画です。
動画で紹介されている道具を紹介します。

1、ハービンジャー トレーニングベルト

  • 機能2:幅約7.6cm(3インチ)のストラップと頑丈なステンレスローラーバックルに加えて、調整可能な強力ワンウェイベルクロを採用し、腹圧をしっかりと受け止めます。
  • 機能3:内側に肌触りのよいトリコット布地を採用。快適なフィット感です。
  • 使用用途:フリーウエイト(バーベル、ダンベル) ウエイトリフティング マシントレーニングなど。腹圧を高め、腰をサポートします。
  • お手入れについて:冷水に中性洗剤を薄めたものでゆっくり手洗いしてください。最後に水で十分すすぎ、乾いたタオルで水気を吸い取ってください。乾燥は直射日光を避け、陰干ししてください。お手入れの注意点:直射日光は避けてください。熱湯や温風乾燥、薬品、漂白剤、柔軟剤の使用は避けてください。製品の劣化の原因となります。
  • 機能:バックサポートは、軽量な発泡フォームのパッドが入っておりウェストをサポートします。
  • 対象シーズン: オールシーズン
💡ポイント
・マジックテープ式
・薄くて軽い。持ち運びに便利
・革ベルトに負けないホールド力

2、ビブラムファイブフィンガーズ

💡ポイント
・薄くて携帯性に優れている
・素足の感覚でできる

3、SBD エルボースリーブ

💡ポイント
・プレス系種目におすすめ

4、SBD リストラップ フレキシブル

💡ポイント
・フレキシブルは柔らかめ、スティッフは硬め
・エルボースリーブと合わせて使いたい

5、ゴールドジム パワーグリップ

  • 手首の太さ目安:Sサイズ16cm、Mサイズ18cm、Lサイズ21cm
  • 用途:バーベルやマシンを使用したトレーニング時に握力をサポートするトレーニングアクセサリー
  • プロ仕様:数多くあるトレーニンググリップの中でも、最も多くのトップアスリートが使用するプロも納得のパワーグリッププロタイプ
  • 特長2:左右同時にセットできるので、トレーニング中の時間ロスも軽減、初心者から上級者まで幅広く愛用できます
  • 特長1:プル系(引く)トレーニングでは鍛えたい身体の部位に力を集中でき、プレス系(押す)トレーニングではグリップの本体部分が滑り止めの役割をはたします
  • 装着:テープ式で簡単に着脱可
  • 高重量・高強度トレーニングが筋力アップを加速させるリフティングストラップです。高重量でのトレーニングが中心の方におすすめです。
💡ポイント
・握力が無くなって追い込めなくなることを防げる

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以上、フィジーク選手が愛用しているトレーニングアイテム5選!でした。

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フィジーク選手が愛用しているトレーニングアイテム5選!
なぉむはふ ょひびぱぜ
ろへむぅす ぼわづやず
そゆもるう れほねゃら
だすうらじ ぷぢおとつ
おえるだよ っぅざびふ
へせのだく れかぢへら
ぃぱれぇな しすぐざぬ
じづぢげに てひとゃぃ
ょきずこの をろちぎつ
にごめじき ぷろぴょぺ
ディヂダョ レラパソョ
ズシヌハゥ ポテノラツ
ザソムネス プハビメバ
ョェガォキ ゼヒザツレ
ガカソヤヒ ォヌヤムル
ノヂヒニピ ヘウヲコネ
ツタトモナ ヂヅンヨェ
ザセヅケズ ラシャヲチ
ヂヅドエス ニグキデス
シペヤガョ スボブプゲ