フィジーク選手が愛用しているトレーニングアイテム５選！
更新日：2022/01/25 
Youtubeチャンネル「HIROTO VLOG」の動画です。
動画で紹介されている道具を紹介します。
１、ハービンジャー トレーニングベルト
- 機能2:幅約7.6cm(3インチ)のストラップと頑丈なステンレスローラーバックルに加えて、調整可能な強力ワンウェイベルクロを採用し、腹圧をしっかりと受け止めます。
- 機能3:内側に肌触りのよいトリコット布地を採用。快適なフィット感です。
- 使用用途:フリーウエイト(バーベル、ダンベル) ウエイトリフティング マシントレーニングなど。腹圧を高め、腰をサポートします。
- お手入れについて:冷水に中性洗剤を薄めたものでゆっくり手洗いしてください。最後に水で十分すすぎ、乾いたタオルで水気を吸い取ってください。乾燥は直射日光を避け、陰干ししてください。お手入れの注意点:直射日光は避けてください。熱湯や温風乾燥、薬品、漂白剤、柔軟剤の使用は避けてください。製品の劣化の原因となります。
- 機能:バックサポートは、軽量な発泡フォームのパッドが入っておりウェストをサポートします。
- 対象シーズン: オールシーズン
💡ポイント
・マジックテープ式
・薄くて軽い。持ち運びに便利
・革ベルトに負けないホールド力
・マジックテープ式
・薄くて軽い。持ち運びに便利
・革ベルトに負けないホールド力
２、ビブラムファイブフィンガーズ
💡ポイント
・薄くて携帯性に優れている
・素足の感覚でできる
・薄くて携帯性に優れている
・素足の感覚でできる
３、SBD エルボースリーブ
💡ポイント
・プレス系種目におすすめ
・プレス系種目におすすめ
４、SBD リストラップ フレキシブル
💡ポイント
・フレキシブルは柔らかめ、スティッフは硬め
・エルボースリーブと合わせて使いたい
・フレキシブルは柔らかめ、スティッフは硬め
・エルボースリーブと合わせて使いたい
５、ゴールドジム パワーグリップ
- 手首の太さ目安:Sサイズ16cm、Mサイズ18cm、Lサイズ21cm
- 用途:バーベルやマシンを使用したトレーニング時に握力をサポートするトレーニングアクセサリー
- プロ仕様:数多くあるトレーニンググリップの中でも、最も多くのトップアスリートが使用するプロも納得のパワーグリッププロタイプ
- 特長2:左右同時にセットできるので、トレーニング中の時間ロスも軽減、初心者から上級者まで幅広く愛用できます
- 特長1:プル系(引く)トレーニングでは鍛えたい身体の部位に力を集中でき、プレス系(押す)トレーニングではグリップの本体部分が滑り止めの役割をはたします
💡ポイント
・握力が無くなって追い込めなくなることを防げる
・握力が無くなって追い込めなくなることを防げる
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以上、フィジーク選手が愛用しているトレーニングアイテム５選！でした。
