自宅トレにおすすめ筋トレグッズ紹介【体改造計画を目論む人にはこれ!】
更新日:2024/02/14
筋トレ系Youtubeチャンネル「メトロンブログ」の動画です。
動画で紹介されている道具を紹介します。
1、ヨガマット
2、ディップスバー
- 【耐荷重最大150kgの頑強設計】耐久性に優れた極厚パイプを採用すると共に、パウダーコーティングで耐摩耗性と防錆性を徹底強化。高負荷な自重トレーニングにも安心な耐荷重最大150kgの安定性を実現した人気のディップススタンドです。
- 【ぐらつきを防ぐTS System支柱】トレーニング中に生じやすいガタつき / きしみ音を徹底抑止するステディジャパン独自の「TS System支柱」(特許庁 実用新案登録 第3234283号)を開発。ストレスフリーで筋トレに集中できるディップススタンドに仕上げました。
- 【固定ネジ&衝撃吸収ヘッドで安定性強化】安定性を追求し、ディップスバーの土台には2段階固定式のネジ、ヘッド部分には大きいサイズの衝撃吸収ヘッドを採用。「TS System支柱」との相乗効果で土台にさらなる安定感をもたらします。
- 【初心者でも組立て簡単】わかりやすい取扱説明書が付いているほか、組立て解説動画もYouTubeにて公開中(「STEADY ディップススタンド 組立て」でご検索ください)。動画内では土台がハの字や斜めにずれる場合の調整方法も解説しています。
- 【収納場所に困らない省スペース設計】ネジを外すだけで手軽に分解できるため、ソファやベッドの下、家具の隙間にかさばらずに収納可能。またディップスバーの重さは片方で約5.8kg。女性でも持ち運べる重さのため、片付けや移動がスムースに行えます。
- 【握りやすさを追求したこだわりグリップ】お客様の声に基づき、日本人の体形に最適なグリップの幅 / 長さ / 厚さを実現しました。握りやすく手のひらを痛めにくいグリップに仕上がっているため、長時間の筋トレに最適です。
- 【クイックに3段階の高さ調整】工具を使わずにディップスバー(プッシュアップバー / トレーニングバー)の高さを調整できるクイック調整ネジが付属。高さは約24.0cm / 約28.0cm / 約82.0cmの3段階からお選びいただけます。また高さの調整が不要な方は、同梱のより安定性の高い固定ネジへの付け替えも可能です。
- 【インテリアに映えるマットカラー】高級感とシックを両立したおしゃれなマットブラックカラーを採用。インテリアに映えるデザインのため、ディップスバー(dip bar ST126 Designed in Japan)を出しっばなしでも景観を損ねません。片付け要らずでトレーニングの習慣化に最適です。
- 【日本発 / トップクラスのEC販売実績】Amazonを中心に大手ECモールにて各種ランキング1位を獲得している日本発のホームフィットネスブランド。2018年の展開開始から累計60万台超の販売実績と約3,300%の事業成長を実現。アニメ「範馬刃牙」や対戦格闘ゲーム「ストリートファイターV」とのコラボ実績あり。メディア掲載多数。
- 2024年3月【ネジ穴のズレ / ガタつきを解消】金型の改良により、一部の製品で報告されていたネジ穴のズレを解消し、組立てやすさと安定感をさらに向上させました。
※動画で紹介されているものは商品ページが無くなったため、
代替となるものを貼っています。
3、ベンチ
- BARWING(バーウィング) トレーニングベンチ インクラインベンチ 折り畳み デクラインベンチ フラットベンチ 角度調節簡単 収納便利 アジャスタブル ベンチプレス 筋トレ
4、コロコロ
商品ページが無くなりました。
詳細は動画を確認願います。
5、ジョイントマット
- 表面にラバー加工を施し、ゴムの強靭性とEVAの弾力性を兼ね備えたジムフロアマットです
- 【サイズ】厚さ2cm 約60cm角サイズ 【重量】約1.2kg/枚
- 【カラー】基盤カラー:ブラック、チップカラー:ホワイト、ブルー、レッド、イエロー、ピンク
- 【材質】EPDM,EVA
- 硬度:表層;50~55度、裏層;20~25度
6、ダンベル
- 2000年以来、MOJEERは、プロスポーツ&アウトドア 用品の製造と開発に焦点を当てています。MOJEERは、プロスポーツ&アウトドア 用品の世界的なサプライヤおよびプロバイダです。24時間営業のショップはプロスポーツ用品販売店:【ダンベル/マルチシットアップベンチ/懸垂マシン】自主開発の設計、累計販売台数30万台突破。アマゾンランキング第一位獲得!
- 【1台3役の可変式設計でバーベルに変身可能】MOJEERのダンベルは自主開発の設計で、ダンベルに付属するジョイントシャフトで連結しバーベルにもできます。お客様ご自身の体力に合わせて重さを調節できます。初級者から上級者まで自宅で筋力トレーニングを行えます。【六角形の構造で、安定性抜群】 MOJEERの10kg・20kg・30kg・40kgのアレーは安全性を重視し、見た目もかっこよく質感にも優れているアイテムです。初心者の方や女性の方も安心してご利用頂けます。
- 【床を傷つけない 】外部素材は耐久性が高いポリエチレンを採用 鉄製とは違い床に直接おいても傷が付きにくい。ダンベル同士がぶつかっても「キンキン」と音がすることがなく周りに迷惑がかかることがない。それに、高品質の素材を使って、ラバーに比べてゴムの嫌な匂いが無し、長期間使っても錆などの心配がなく、耐久性も最高! 【安全のスクリュー式カラー】 滑り止め用カラーはスクリュー式を採用し、プレートの緩みと落下を防止。様々な角度で筋トレが行え、トレーニング中の安全をしっかり確保可能!購入店にご連絡いただければ日本人スタッフが迅速に対応いたします。
- 【ランキング1位を総ナメ】ネット通販だけでなくリアル店舗の販売ランキングも席巻中。高価な アイロン製 にも負けない耐久性を確保。「創立以来は始終お客様に最高の商品とサービスを提供し、弊社の商品とサービスをご利用している方々に責任を負う」という宗旨とし、お客様のニーズを応じて、引き続き開発し、進化しております。購入店にご連絡いただければ日本人スタッフが迅速に対応いたします。
- [詳細]10kg: 1.0kg×4 1.25kg×4 (シャフト1kg) 20kg: 1.0kg×4 1.25kg×4 2.0kg×4 (シャフト1kg) 30kg: 1.25kg×4 1.5kg×4 2.0kg×4 2.5kg×4 (シャフト1kg) 40kg: 1.0kg×4 2.5kg×4 3kg×8 (シャフト2kg) 【冬でも手が冷たくなりにくいダンベルで使い勝手がよい】冬にグローブがなくても手が冷たくならず痛くなりにくい!しっかりと握ることができ、手に食い込まず高重量になっても痛くなりません。自然と手に馴染む設計で使い勝手も良いです!プレートをシャフトに差し込むだけで組立が簡単、取り外しも可能で収納に困らない!
- 注意:20kg×2個セットのダンベルは2個口で配送されます。
- ✅【信頼できる工場&業内トップレベル】30年以上の経験でプロ級スポーツ&アウトドア用品の製造と開発に努めてきました。世界レベル製造工芸あるサプライヤおよびプロバイダで、品質には心配せず、安心にご利用いただけます。【ダンベル/マルチシットアップベンチ/懸垂マシン】◆自主開発の設計◆累計販売台数200万台突破◆ アマゾンランキング第一位獲得!【国際検査基準を導入、日本人が安心な品質管理】全ての製品も国際検査基準による全数検査を行い、品質とサポート体制も完備しております。✅【初心者~上級者まで15/17段階重量調節可能】MOJEER 24kg可変式ダンベルはこの一台で2.5kg~24kgの15段階重量調節可能です。40kg可変式ダンベルは5~40kgの17段階重量調節可能です。
- ✅【3秒で重量変更&高品質】ダイヤルを回転させるだけで、お好みの重さに調整できます。3秒で簡単に重量を変えられます。おもりを付け替える手間が一切なく、ストレスフリーで筋トレに集中できます。ラバーカバーシャフトで手が痛まない、多種トレーニングに対応、コンパクトサイズで収納しやすい。ウエイトプレートには耐摩擦性に優れた特殊塗装を施され、マット&ポリッシュの美しい質感を高める。美しい構造で、芸術品のようにリビングにも馴染む。✅錆に強く、衝撃、磨耗、耐熱性、にも強い。10年以上持つ高い耐久性。また、優れた薄さでバランス感が抜群、筋肉トレに集中できます。普通のダンベルは重量変更不可、手が痛む、対応可能なトレーニングが少ない、15/17セット必要で収納スペースを取る。
- ✅【10倍以上の使用寿命】独立開発15in1/17in1ダンベルセットは薄いのに重量感がたっぷりで、長期間使っても錆などの心配がなく、変形等しませんので10年以上使用寿命もあります。市販のウエイトプレートをいちいち装着したり、取り外したりするダンベルより操作が簡単で、初心者でも上級者でも使える最適な可変式ダンベルです。多様な機能、ダンベルのみならず、腕立て伏せにも使用可能。
- ✅【収納場所に省スペース設計&床を傷つけない】MOJEER可変式ダンベルはどこでも置けるコンパクト設計です。すべてのウエイトプレートが1台のベースに収納できますので、省スペースになります。また、重量変更のたびに、ウエイトプレートが床に付かないので床を傷つけなく、静音にもなります!
- ✅【様々のトレーニング方法可能】ダンベルを使って様々なトレーニングができます。テイトプレス、テイトプレス、ベンチプレス、キックバック、ヒップラインなどの筋トレ方法で、胸・背中・腕などの部位を効率よく鍛えられます。様々なトレーニングができるので、理想な体になれます。女性のエクササイズにも!男性の筋トレにも!家族で共有できる可変式ダンベルです。トレーニングベンチと合わせて購入希望の方は当店の他商品をチェックしてください
- ✅【安全上重要な注意事項】※ダンベルを持ち上げた後、ダイヤル数値がロックされ、左右に回らないことを確認して下さい。ダンベルを置く時はベースに戻してください。✅注意:2個セットのダンベルは2個口で配送されます。
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以上、自宅トレにおすすめ筋トレグッズ紹介【体改造計画を目論む人にはこれ!】でした。